Slaw di sedano con Edamame

Slaw di sedano con Edamame
La Slaw di sedano con Edamame è un senza glutine e vegano ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 93 calorie. Per 61 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Funziona bene come contorno. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di sale marino, costole di sedano tenero, edamame nei loro baccelli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 37%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Insalata di Edamame, Sedano e Finocchio con Limone Candito, Sedano Mela Edamame Insalata di burro di arachidi, e Insalata Asiatica di Sedano, Finocchio, ed Edamame con Limone Candito, da ' Farina, Anche per ricette simili.

Istruzione

1
In un robot da cucina o con un coltello affilato, affettare il sedano il più sottile possibile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SedanoSedano
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
ColtelloColtello
2
Mettere il sedano in una ciotola di acqua ghiacciata e croccante per 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
SedanoSedano
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Scolare e asciugare. Pulire la ciotola e restituire il sedano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SedanoSedano
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
In una casseruola media di acqua bollente, cuocere i semi di soia per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SoiaSoia
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
5
Scolare e rinfrescare sotto l'acqua fredda. Sgusciate i semi di soia e asciugateli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SoiaSoia
AcquaAcqua
6
Aggiungere la soia, lo scalogno, il coriandolo, la menta e le foglie di sedano al sedano e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di SedanoFoglie Di Sedano
Cipolle VerdiCipolle Verdi
CoriandoloCoriandolo
SoiaSoia
SedanoSedano
MentaMenta
7
In una ciotola, sbattere il succo di lime con l'olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimeSucco Di Lime
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
8
Versare il condimento sulle verdure, condire con sale, mescolare e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
SaleSale
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute4
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