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SHAKE 'N BAKE" E-Z Buffalo Wings

SHAKE 'N BAKE
SHAKE 'N BAKE" E-Z Buffalo Wings potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e fodmap friendly serve 4 e costa $1.27 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 276 calorie. Vai al negozio e prendi petti di pollo, salsa al pepe, pkt. shake ' n bake extra condito mix di rivestimento, e un paio di altre cose per farlo oggi. 23 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è solido. Provare Agitare e cuocere le ali di pollo, Ali e cose Ali di bufalo all'aglio, e Ali di bufalo e Tofu di bufalo vegano per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 204°.
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Aggiungere pepe al rivestimento mix in shaker bag; agitare delicatamente per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PepePepe
ScuotereScuotere
3
Aggiungere il pollo, alcune strisce alla volta; agitare per ricoprire uniformemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
ScuotereScuotere
4
Mettere in un unico strato sulla teglia spruzzata con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
5
Cuocere 15 min. o fino a quando il pollo è fatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
FornoForno
6
Trasferire sul piatto; irrorare con salsa piccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa PiccanteSalsa Piccante
7
Servire con condimento.
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute10
Low FodmapSenza glutineSenza latticini
DietaDairy FreeFodmap Friendly
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
OccasioneSuper Bowl
Chili Atkins
Fa-Guy-Ta Chili
Salsa Ranch cremosa
Salsa di fragole
Fa-Guy-Ta Chili
Salsa di frutta e marshmallow
Chili con carne
Penne al peperoncino e cheddar
Salsa al miele
Chili piccante di tacchino macinato
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