Sfogliatine di zucchine estive

Sfogliatine di zucchine estive
Summer Squash Puffs potrebbe essere proprio la ricetta senza latticini che stavi cercando. Una porzione contiene 111 calorie , 2 g di proteine e 9 g di grassi . Questa ricetta serve 24 persone. Per 30 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 3% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Diverse persone hanno preparato questa ricetta e 329 direbbero che ha fatto centro. Un mix di sale, impasto per muffin di mais, zucchine estive e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Funziona bene come un antipasto molto economico per il 4 luglio . Ti è offerto da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio molto basso (ma comunque risolvibile) di spoonacular dello 0% . Se ti è piaciuta questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come i Bignè al formaggio e spinaci , i Bignè alla crema di caffè e i Bignè allo zenzero .

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una padella profonda e pesante o in una friggitrice fino a 185 °C (365 °F).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Cipolla Tritata Finemente (circa 1/2 Cipolla Piccola)1/2 Tazza Di Cipolla Tritata Finemente (circa 1/2 Cipolla Piccola)
Attrezzatura che userete
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
Noci Pecan PLANTERS® Tritate FinementeNoci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
2
Metti la zucca in una pentola con abbastanza acqua da coprirla. Porta a ebollizione e cuoci per 10 minuti, o finché non diventa tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
1 Cucchiaino Più 3/4 Di Tazza Di Zucchero, Divisi1 Cucchiaino Più 3/4 Di Tazza Di Zucchero, Divisi
Attrezzatura che userete
2 Manciate Abbondanti Di Parmigiano Reggiano O Romano Grattugiato2 Manciate Abbondanti Di Parmigiano Reggiano O Romano Grattugiato
3
Scolare e schiacciare.
4
In una ciotola, mescola 2 tazze di zucca*, cipolla e uova. In una ciotola separata, mescola la farina, il mix per muffin al mais, il lievito e il sale. Mescola bene il composto di zucca nel composto di farina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di Muffin Di MaisMiscela Di Muffin Di Mais
Zucchero Semolato, Più Extra, Se NecessarioZucchero Semolato, Più Extra, Se Necessario
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Da 1/2 A 3/4 Di Tazza Di Farina IntegraleDa 1/2 A 3/4 Di Tazza Di Farina Integrale
1 Peperone Rosso, Tagliato A Dadini Da 1 Pollice1 Peperone Rosso, Tagliato A Dadini Da 1 Pollice
Ripieno Di Cheesecake Pronto Da Servire Philadelphia In CartoneRipieno Di Cheesecake Pronto Da Servire Philadelphia In Cartone
2 Cucchiai Di Acqua, Più Extra, Se Necessario2 Cucchiai Di Acqua, Più Extra, Se Necessario
Attrezzatura che userete
Formaggio Provolone A Cubetti (1/2 Pollice)Formaggio Provolone A Cubetti (1/2 Pollice)
5
Versare il composto di zucca e farina a cucchiaiate nell'olio caldo e friggere finché non diventa uniformemente dorato e croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Da 1/2 A 3/4 Di Tazza Di Farina IntegraleDa 1/2 A 3/4 Di Tazza Di Farina Integrale
1/2 Tazza Di Cipolla Tritata Finemente (circa 1/2 Cipolla Piccola)1/2 Tazza Di Cipolla Tritata Finemente (circa 1/2 Cipolla Piccola)
6
Scolare su carta assorbente.
Attrezzatura che userete
Caramelle E Tootsie Roll MidgeesCaramelle E Tootsie Roll Midgees
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving24
Punteggio di salute0
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