Semplicemente deliziosa zuppa di pollo e riso

Semplicemente deliziosa zuppa di riso di pollo è un senza glutine e senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 175 calorie, 13g di proteine, e 2g di grasso. Per $1.28 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 11 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Funziona bene come un piatto principale economico per Autunno. Se hai la metà del petto di pollo, la carota, il brodo di pollo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 68%. Ricette simili includono Semplicemente deliziosa zuppa di pollo e riso - e la mia mancanza di senso della moda, Semplicemente deliziosa zuppa di riso, e Semplicemente delizioso Muesli.

Istruzione

Portare l'acqua a ebollizione in una pentola capiente; aggiungere petto di pollo, porro, cipolla, carota, sedano, brodo di pollo, timo, condimento di pollame e pepe nero. Cuocere a fuoco lento fino a quando il pollo non è più rosa al centro, circa 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Contenitore (7 Once) Di Cipolle Tritate

Brodo Di Pollo

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Grasso Di Maiale

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

1 Piccola Testa Di Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliata A Striscioline Spesse 2,5 Cm

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Rimuovere il pollo dalla pentola e distruggere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Riportare il pollo nella pentola e mescolare in brodo di pollo e riso. Continuare a cuocere a fuoco lento fino a quando il riso è tenero, circa 30 minuti in più, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm