Semifreddi all'arancia e mirtillo

Name: Semifreddi all'arancia e mirtillo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 cucchiai di sciroppo (boysenberry, mirtillo, ecc.); 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) yogurt alla greca a basso contenuto di grassi; 1 (può essere o scremare) scorza darancia grattugiata; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente arancione sezioni (circa 2 grandi); 2 (inverno) Zucchero di demerara o turbinato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente germe di grano

Non si può mai avere troppe ricette di dessert, in modo da dare mirtillo-arancio Parfaits una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 8g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 191 calorie. Per $1.32 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi le sezioni arancioni, lo yogurt, la scorza d'arancia e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Provare Semifreddi ai mirtilli, Semifreddi al mirtillo e Limone, e Semifreddi di Cheesecake ai mirtilli per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 3 ingredienti in una piccola ciotola, mescolando fino ad amalgamare. Spoon 1/4 tazza di mirtilli in ciascuno dei 4 bicchieri alti. Spoon circa 2 1/2 miscela cucchiai di yogurt sopra mirtilli in ogni bicchiere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mirtillo