Semi di zucca infuocati

Semi di zucca infuocati
I semi di zucca infuocati potrebbero essere solo il senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e fodmap friendly ricetta che stavate cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 93 calorie, 5g di proteine, e 8g di grasso. Per 35 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 6% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Funziona meglio come contorno, ed è fatto in circa 50 minuti. Diverse persone hanno fatto questa ricetta, e 370 direbbero che ha colpito il posto. Questa ricetta di Taste of Home richiede pepe, peperoncino in polvere, cumino macinato e semi di zucca. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 41%. Provare Hummus di zucca dolce con torta di zucca Semi di zucca arrostiti, Aglio arrosto Salvia Pesto Zuppa di zucca con semi di zucca fritti piccanti, e Insalata di zucca calda con Polentan e semi di zucca canditi per ricette simili.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, gettare i semi di zucca con salsa piccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di ZuccaSemi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Unire il peperoncino in polvere, sale, cumino, cayenne e pepe; cospargere i semi e gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 TritataCipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
3
Stendere in un foglio unto-foderato 15-in. x 10-in. x 1-in. teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
4
Cuocere, scoperto, a 250° per 45-50 minuti o fino a quando i semi sono leggermente dorati e asciutti, mescolando di tanto in tanto. Fresco completamente. Conservare in un contenitore ermetico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
DifficoltaMedio
Pronti50 m.
Serving4
Punteggio di salute2
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