Scaloppini di Pollo con Verdure primaverili

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova gli scaloppini di pollo con verdure primaverili. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 66g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 734 calorie. Per $4.17 per porzione, questa ricetta copre 50% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Sarà un successo al tuo Primavera evento. Se hai vino, filetti di petto di pollo sottile, fagiolini verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il vino bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è impressionante. Provare Pollo con Verdure primaverili e Gnocchi, Risotto di pollo con verdure primaverili, e Pollo brasato con verdure primaverili per ricette simili.

Istruzione

Unire tutte le verdure sul fondo di un fornello lento da 5 litri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

Sbattere insieme 2/3 della miscela di zuppa di porro con la zuppa condensata e il vino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

(e Solo Porzioni)

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Versare sopra le verdure. Coprire e cuocere a bassa temperatura per 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Scaldare l'olio in una grande padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Unire il resto della miscela di zuppa di porri con un po ' di farina. Dragare i filetti di pollo nella miscela di farina e metterli in padella. Cuocere per circa 2 1/2 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Salsa Di Soia (io Uso Quella A Basso Contenuto Di Sodio)