Sauté di pollo messicano

Sauté di pollo messicano
La ricetta Il pollo messicano Sauté è pronto in circa 45 minuti ed è sicuramente un enorme senza glutine e primordiale opzione per gli amanti del cibo messicano. Questa ricetta rende 4 porzioni con 1171 calorie, 80g di proteine, e 86g di grasso ogni. Per $4.01 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se avete chilis, vino, pollo, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pollo messicano e quinoa Sauté, caricato messicano strada mais saute, e Sauté di frutti di mare messicani con salsa di avocado e mango per ricette simili.

Istruzione

1
Rosolare i pezzi di pollo nel burro, girando ogni pezzo per colorare in modo uniforme. Quando quasi rosolato, aggiungere 2 cucchiai di cipolla tritata e cuocere delicatamente fino a quando la cipolla e il pollo sono marroni e mescolati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di CannelloniGusci Di Cannelloni
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
2
Aggiungere sale a piacere, aglio e peperoncino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
3
Versare sopra questa miscela 2/3 tazza di vino bianco e fate sobbollire delicatamente fino a quando il pollo è tenero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petti Di Fagiano Se )Petti Di Fagiano Se )
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Rimuovere il pollo su un piatto caldo, versare sopra i succhi di padella e guarnire con mandorle tostate tritate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
5
Servire con polenta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute16
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