Saucy salsicce arrosto con lenticchie

Saucy salsicce arrosto con lenticchie è un piatto principale che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 52g di proteine, 65 g di grasso, e un totale di 996 calorie. Per $3.62 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. E ' portato a voi da BBC Good Food. 14 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di olio d'oliva, pomodorini, brodo vegetale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è enorme. Provare Salsicce Italiane con Lenticchie, Salsicce Italiane con Lenticchie, e Le migliori Salsicce con Lenticchie Brasate e Prosciutto Croccante per ricette simili.
Istruzione
Forno di calore a 220C / 200C fan / gas
Scaldare metà dell'olio in una padella antiaderente e ammorbidire la cipolla per 5 minuti. Mescolare le lenticchie, versare sopra il brodo, quindi coprire e cuocere a fuoco lento per 25 minuti fino a quando le lenticchie sono appena cotte e la maggior parte del liquido è evaporato. Se le lenticchie sembrano asciutte prima di aver finito di cucinare, spruzzate in un po ' d'acqua.
Nel frattempo, mettere le salsicce in una piccola teglia, irrorare con l'olio rimasto e arrostire per 25 minuti aggiungendo i pomodori con 8 minuti per andare e dando la latta una buona scossa. Condire le lenticchie, poi cucchiaio su piatti e top con le salsicce, pomodori e succhi di frutta.