Sano e delizioso: maiale al curry con mele

Sano e delizioso: maiale al curry con mele potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 42g di proteine, 70g di grasso, e un totale di 952 calorie. Questa ricetta serve 2 e costa $3.62 per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Una miscela di farina, succo di limone, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Provare Sano e delizioso: Arrosto di maiale en Cocotte con Mele e scalogno, Sano e delizioso: Cavolo rosso con mele e miele, e Sano e delizioso: Chutney di kumquat al curry per ricette simili.
Istruzione
Rosolare il maiale tagliato a dadini su tutti i lati in olio, a fuoco vivo, in una grande padella antiaderente, 4-5 minuti.
Abbassare il calore a medio-alto.
Aggiungere le mele e le cipolle tritate al maiale. Soffriggere 4 a 5 minuti, fino a quando inizia a rosolare leggermente.
Aggiungere la farina e le spezie secche, mescolare bene e continuare a soffriggere per 1 o 2 minuti.
Aggiungere gli ingredienti rimanenti, coprire e cuocere a fuoco lento 30 minuti, mescolando ogni 5-10 minuti.
Rimuovere il coperchio e cuocere a fuoco lento per altri 5 minuti, o fino a quando la salsa raggiunge la consistenza desiderata.
Servire con riso integrale.