Sano e delizioso: insalata di pasta Niçoise

Name: Sano e delizioso: insalata di pasta Niçoise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato 1 tazza di uvetta dorata, macinata grossolanamente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori duva, dimezzati; 227 peperoncino habanero fagiolini congelati; 6 uova sode, squartate (opzionale); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive di kalamata tritate; 6 un po' di zucchine tritate Sale kosher e pepe nero macinato fresco, a piacere; 4 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 454 peperoncino habanero penne o rotini; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale da tavola; 340 peperoncino habanero tonno in acqua, sgocciolato

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare sano e delizioso: insalata di pasta Niçoise una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 564 calorie, 31g di proteine, e 18g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per $1.94 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai capperi, sale da cucina, fagioli e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta di Serious Eats ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Sano e delizioso: insalata di pasta al basilico al limone, Insalata sana Niçoise, e Sano e delizioso: Pastan e Ceci.