Samosa di verdure al curry con chutney di coriandolo e menta

Samosa di verdure al curry con chutney di coriandolo e menta
Samosa di verdure al curry con chutney di coriandolo-menta potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 224 calorie, 10 g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per 83 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e raccogli gli involucri dei rotoli di uova, il succo di limone, le lenticchie e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 44%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Samosa di verdure al curry con chutney di coriandolo e menta, Ciotole di lenticchie rosse al curry e quinoa con chutney di coriandolo e menta, e Pakoras vegetali con menta e Coriandolo Chutney.

Istruzione

1
Per preparare il chutney, unire i primi 9 ingredienti in un frullatore; elaborare fino a che liscio. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A FetteSuggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Per preparare samosa, unire patate, lenticchie, menta, curry in polvere, 1 cucchiaino di burro, 1/4 cucchiaino di sale e cumino. Piegare delicatamente i piselli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Bianca, Tagliata A DadiniCipolla Bianca, Tagliata A Dadini
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
LenticchiaLenticchia
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 TritataCipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
3
Lavorando con 1 involucro di rotolo di uovo alla volta (coprire gli involucri rimanenti per evitare l'essiccazione), tagliare al centro per formare 2 rettangoli lunghi. Inumidisca orli di involucro con uovo. Cucchiaio 1 cucchiaio di patate miscela vicino bordo inferiore di involucro. Piegare da 1 angolo al bordo esterno opposto dell'involucro, creando un triangolo. Ripiegare di nuovo sul lato opposto come se piegasse una bandiera. Ripeti la piega sul lato opposto per formare un triangolo. Ripetere con gli involucri rimanenti e il riempimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
Confezione Di Preparato Per Torta NaturaleConfezione Di Preparato Per Torta Naturale
4
Riscaldare una grande padella in ghisa a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina. Leggermente samosa cappotto con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
5
Aggiungere samosa alla padella e cuocere 1 minuto su ciascun lato.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
6
Scolare su carta assorbente.
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
7
Servire con chutney.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A FetteSuggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute10
Tipi di piattoContorno
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