Salsiccia Saltata in padella

Name: Salsiccia Saltata in padella
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice spalla; 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere piselli surgelati; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. scatola semplice couscous; 1 spicchio daglio, tritato; 2 Mele Granny Smith, tritate; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. caldo italiano salsiccia link; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo darancia fresco; 1 Oreo ripieni doppi scorza darancia grattugiata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci pecan tritate; 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 pacchetto bite-size prugne secche; 1 peperone rosso a fette sottili; 1 medio cipolla rossa, dimezzata e tagliata sottilmente; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 1 peperone giallo a fette sottili

Salsiccia Stir-fry potrebbe essere solo il contorno che si sta cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 438 calorie, 14g di proteine, e 21 g di grasso ogni. Per $1.72 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di link di salsiccia, brodo di pollo, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è buono. Provare Manzo e cavolo soffriggere, Pollo e broccoli saltati in padella, e Manzo e broccoli saltati in padella per ricette simili.

Istruzione

Preparare il couscous secondo le istruzioni sulla confezione. Tieniti al caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Noci pecan di calore in una grande padella antiaderente a fuoco medio-basso, mescolando spesso, 3 a 4 minuti o fino a quando tostato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Rimuovere dalla padella.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Rimuovere l'involucro dalla salsiccia e tagliarlo a fette da 1/2 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio M Zarella Parzialmente Scremato Grattugiato

Padella di calore o wok a fuoco medio-alto 1 minuto.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la salsiccia e soffriggere 7-8 minuti o fino al termine e non più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio M Zarella Parzialmente Scremato Grattugiato

Aggiungere peperoni, cipolla e aglio in padella e soffriggere 3 o 4 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere prugne e mele e soffriggere 1 1/2 a 2 minuti. Mescolare il brodo di pollo e i successivi 5 ingredienti fino a quando l'amido di mais non si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm