Salsa di Hummus

Name: Salsa di Hummus
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 850 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ceci scolati e sciacquati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice foglie di prezzemolo fresco tritate grossolanamente, più altro per guarnire; 2 spicchio aglio, sbucciato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 1 limone, spremuto; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva, o più se necessario, più altro per guarnire; 8 gamberetti e venati Paprika, per guarnire; 12 macina pepe nero; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi scuro asiatico olio di sesamo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Hai bisogno di un antipasto senza glutine e vegano? Hummus Dip potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta rende 8 porzioni con 227 calorie, 6g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per 61 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 14 direbbero che ha colpito il posto. Se hai ceci, paprika, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare 5-Ingrediente Pollo di bufalo al forno Hummus Dip, Come fare Hummus fatto in casa ultra liscio or o i sogni di Hummus sono fatti di), e Hummus marinato insalata di pollo alla griglia con Hummus-Salsa Dressing per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

In un frullatore unire tutti gli ingredienti tranne il prezzemolo e la paprika da utilizzare per guarnire. Miscela a bassa velocità fino a che liscio. Dovrete fermare il frullatore spesso per spingere verso il basso gli ingredienti. Se la miscela è troppo secca e hai problemi a mescolarla, aggiungi qualche altro cucchiaio di olio d'oliva per aiutare le cose.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Once Fluide Di Acqua Fresca

Prezzemolo

Attrezzatura che userete

Frullatore

Raschiare l'hummus su un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2

Cospargere la paprika sopra, condire leggermente con olio d'oliva, spargere un po ' di prezzemolo e servire. Puoi preparare l'hummus fino a un paio d'ore prima di servirlo. Coprire la parte superiore con un involucro di plastica e lasciarlo a temperatura ambiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Once Fluide Di Acqua Fresca

Prezzemolo

3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2

Avvolgere

Attrezzatura che userete

Involucro Di Plastica

Per cucchiaio: Calorie: 57; Grasso totale: 4 grammi; Grassi saturi: 0,5 grammi; Proteine: 1 grammo; Carboidrati totali: 5 grammi; Zucchero: 0 grammi; Fibra: 1 grammo; Colesterolo: 0 milligrammi; Sodio: 96 milligrammi

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchero