Salmone scottato su spinaci Baby

Name: Salmone scottato su spinaci Baby
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Formaggio feta sbriciolato; 2 (inverno) (1/4 bastone) burro; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vino bianco secco; 2 (inverno) dragoncello fresco tritato; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di salmone senza pelle; 3 grande scalogni a fette; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente budino istantaneo al limone

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare salmone scottato su spinaci bambino una prova. Per $6.28 per porzione, questa ricetta coperture 46% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e pescatarian ha 570 calorie, 43 g di proteine, e 36g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai foglie di spinaci per bambini, burro, filetti di salmone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Salmone scottato su spinaci Baby, Salmone scottato in padella su rucola per bambini, e Salmone scottato in padella di 30 minuti con Baby Bok Choy e funghi Shiitake.

Istruzione

Cospargere il salmone con sale e pepe. Sciogliere 1 cucchiaio di burro in padella media a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Burro

Salmone

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il salmone; soffriggere fino a poco opaco al centro, circa 4 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salmone

Trasferimento alla piastra.

Sciogliere 1/2 cucchiaio di burro nella stessa padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere metà dello scalogno e metà del dragoncello; soffriggere 30 secondi. Aumentare il calore ad alta; aggiungere la metà di spinaci e gettare 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno

Estragone

Spinaci

Aggiungere gli spinaci rimanenti; toss fino appassito. Dividi tra le piastre.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci

Sciogliere rimanente 1/2 cucchiaio di burro nella stessa padella a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere gli scalogni rimanenti e il dragoncello; soffriggere 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno

Estragone

Aggiungere il vino e la panna e far bollire fino a quando la salsa è abbastanza spessa per cappotto cucchiaio, circa 3 minuti. Condire con sale e pepe. Ritorna il salmone nella padella; fai sobbollire 1 minuto. Disporre il salmone con salsa in cima agli spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Spinaci

Salmone

Crema

Salsa

Vino

Attrezzatura che userete

Padella

Attrezzatura

Padella

Ingrediente

Serving:

85Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Formaggio feta sbriciolato 2(inverno)

(1/4 bastone) burro 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

vino bianco secco 2(inverno)

dragoncello fresco tritato 397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di salmone senza pelle 3grande

scalogni a fette 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

budino istantaneo al limone

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. La cantina Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.