Salmone di lime e zenzero

Name: Salmone di lime e zenzero
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 succo di lime; 1 zenzero a grandezza naturale, grattugiato; 2 spicchi daglio schiacciati; 2 (può essere o scremare) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 (inverno) aceto di vino di riso; 2 filetto filetti di salmone senza pelle; 100 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 140 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto di mais bambino, dimezzato; 175 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) broccoli a gambo sottile; 4 bambino pak choi, dimezzato; 1 piccolo mazzo cipolline a fette

Lime & ginger salmon potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta rende 2 porzioni con 589 calorie, 66g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per $9.79 per porzione, questa ricetta coperture 76% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 101 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Questa ricetta di BBC Good Food richiede brodo di pollo, aceto di vino di riso, spicchi d'aglio e salsa di soia. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Salmone glassato di zenzero Lime, Salmone alla griglia con lime e zenzero, e Salmone su verdure con salsa di lime e zenzero.

Istruzione

Mescolare il succo di lime, lo zenzero, l'aglio, la soia e l'aceto con un po ' di pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

1 Fragola, Sbucciata

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Versare la metà sopra i filetti di salmone e lasciare marinare per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Salmone

Riscaldare la griglia ad alta.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Disporre il salmone su una teglia antiaderente e grill per 5-6 minuti ogni lato o fino a cottura. Nel frattempo, scaldare un wok con la marinata rimanente e il brodo, aggiungere il mais bambino e broccoli, saltare in padella per circa 5 minuti, quindi aggiungere il pak choi e cuocere per 2 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Baby Mais

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Tri-tips, Tagliati

Bok Choy

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Paccheri Da 1 Libbra (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Servire il salmone sopra le verdure con qualsiasi salsa dalla padella e cospargere con le cipolline.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipollotti

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Maionese, Più Altro, Se Necessario

6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Attrezzatura

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

succo di lime 1

zenzero a grandezza naturale, grattugiato 2

spicchi d'aglio schiacciati 2(può essere o scremare)

salsa di soia a basso contenuto di sodio 2(inverno)

aceto di vino di riso 2filetto

filetti di salmone senza pelle 1006 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo a basso contenuto di sodio 140Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto di mais bambino, dimezzato 175Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

broccoli a gambo sottile 4

bambino pak choi, dimezzato 1piccolo mazzo

cipolline a fette

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Si potrebbe provare Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 27 dollari a bottiglia.