Salmone affumicato su pane di sette cereali alla griglia con pomodoro e aneto

Salmone affumicato sulla griglia sette pane di grano con pomodoro e aneto è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Una porzione contiene 605 calorie, 22 g di proteine, e 34g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa $2.58 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Una miscela di olio di canolan, olio d'oliva, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Provare Pane fresco all'aneto (senza cereali), Muffin di salmone affumicato e aneto, e Salmone affumicato e aneto Tazze per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare una padella grill a fuoco alto.
Spennellare il pane con olio di colza, sale e pepe. Grigliare il pane fino a quando leggermente carbonizzato su ciascun lato, circa 30 secondi per lato.
Togliere il pane a un tagliere e condire con olio d'oliva e condire con sale e pepe.
Unire il miele e la senape in una piccola ciotola.
Schmear il pane con miele senape e mettere il pomodoro a fette su ogni fetta di pane.
Condire con miele senape e top con qualche fetta di salmone affumicato.
Aggiungere un altro filo di senape al miele e aggiungere pepe nero e un rametto di aneto.
Frullate insieme qualche cucchiaio di succo di limone e qualche cucchiaio di olio extravergine di oliva e irrorate le cime.
Guarnire con fronde di aneto.
Per porzione (basato su una resa di 4 porzioni): Calorie 521; Grassi totali 16 grammi; Grassi saturi 2 grammi; Proteine 20 grammi; Carboidrati totali 75 grammi; Zucchero: 23 grammi; Fibra 7 grammi; Colesterolo 13 milligrammi; Sodio 1325 milligrammi