Rucola, fagioli Edamame e alghe Hijiki

Name: Rucola, fagioli Edamame e alghe Hijiki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 100 grs Fagioli Edamame bolliti; 1 WES E Arti della lingua inglese Condimento: Olio extra vergine di oliva, Sale, Salsa di Soia Tamari; 100 grs Rucola (Rucola); 5 grs Alghe Hijiki; 1 WES E Arti della lingua inglese Semi di sesamo tostati; 2 Cipollotti

Rucola, fagioli Edamame e alghe Hijiki potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 1 porzioni con 326 calorie, 15g di proteine, e 24 g di grasso ogni. Per $3.22 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. 10 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai semi di sesamo, condimento: olio extra vergine di oliva, rucola e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare i semi di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Mangiare per otto dollari: Dolce Edamame con Hijiki, Edamame con Tofu, Germogli di soia e alghe, e Acciughe, Fagioli e Rucola.