Rotolo di Frittata di Tonno: Rotolo di Frittata con Tonno

Name: Rotolo di Frittata di Tonno: Rotolo di Frittata con Tonno
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (parzialmente e ); 2 Crosta: briciole di cracker Graham farina per tutti gli usi; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio goya®; 1 limone, spremuto; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 3/4 di tazza di biscotti Oreo tritati; 99 peperoncino habanero tonno confezionato in olio di buona qualità, sgocciolato; 3 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 1 cp. parmigiano grattugiato foglie di prezzemolo tritato; 4 un po' di zucchine tritate Sale; 4 filetto filetti di acciughe sotto sale, sciacquati e disossati

Tunan Omelette Roll: Rotolo di Frittata con Tonno potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per 66 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 226 calorie, 14g di proteine, e 17g di grasso per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 3 buongustai e cuochi. È portato a voi da Foodnetwork. Se hai uova, foglie di prezzemolo, olio d'oliva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 24 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 40%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Polpettone di tonno, Spaghetti al Tonno e Pomodoro (Spaghetti al tonno e pomodoro), e Frittelle di Tonno e Ricotta (Polpette di Tonno e Ricotta) per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

In una piccola ciotola mescolare le uova e la farina, usando una forchetta o una frusta per rompere eventuali ciuffi di fiori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's

Biscotti Oreo Tritati

Sbattere in un generoso pizzico di sale e il latte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

Aggiungere 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella da 9 pollici a fuoco alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Riscaldare fino a quando l'olio è caldo, ma non fumare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Aggiungere 1/4 del composto di uova nella padella e cuocere la frittata su 1 lato fino a quando le uova sono cotte e la parte inferiore è dorata. Usando una spatola, sollevare con cura la frittata dalla padella e posarla delicatamente su un tagliere pulito o su una superficie di lavoro, mantenendo il lato rosolato rivolto verso il basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

Tagliere

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Lasciate raffreddare la frittata mentre lavorate con il pesce. Ripetere con il resto della miscela di uova, facendo 4 frittate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

In una piccola padella soffriggere, scaldare l'olio rimanente fino a caldo, ma non fumare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere l'aglio, il prezzemolo, il tonno e le acciughe e, usando un cucchiaio di legno, mescolare delicatamente a fuoco medio-alto. Il tonno e le acciughe inizieranno a frullare in una miscela pastosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Per Passare

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Aglio Goya®

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente

Aggiungere il succo di limone e continuare a mescolare fino a quando ben combinato, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Togliere dal fuoco.

Distribuire delicatamente la miscela di tonno sul lato esposto della frittata raffreddata, lasciando un bordo di 1 pollice tutto intorno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Alle Noci E Uvetta

Mandarini, Ciascuno

Arrotolare la frittata, facendo attenzione a non rompere o aprire la frittata. Avvolgere la carta pergamena attorno alla frittata arrotolata e lasciare riposare per qualche ora in frigorifero. Tagliare a rondelle di dimensioni ridotte, mantenendo intatta la carta pergamena.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Attrezzatura

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's

Biscotti Oreo Tritati

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Tagliere

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Ingrediente

Serving:

(parzialmente e )2Crosta: briciole di cracker Graham

farina per tutti gli usi 12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate

aglio goya®1

limone, spremuto 2Crosta: briciole di cracker Graham

3/4 di tazza di biscotti Oreo tritati 99peperoncino habanero

tonno confezionato in olio di buona qualità, sgocciolato 3Crosta: briciole di cracker Graham

olio extra vergine di oliva 1cp. parmigiano grattugiato

foglie di prezzemolo tritato 4un po' di zucchine tritate

Sale 4filetto

filetti di acciughe sotto sale, sciacquati e disossati

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Provenienza Vigneti Napa Valley Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 34 dollari a bottiglia.

Provenienza Vigneti Valle Napa Merlot

Il nostro Merlot 2006 non è timido, con il suo colore granato profondo e scuro e gli aromi abbondanti del nero riccociliegia, cassis e chiodi di garofano. Tannini accessibili e integrati incorniciano il generoso frutto scurosapori e rivestire il palato con morbido velluto. Il finale lungo, fruttato, allacciato con spezie autunnali,termina con un vivace mirtillo zing. "Questo è un vino molto elegante da una splendida annata. Prenderequello, Miles!"ride l'enologo Tom Rinaldi, con un riferimento al film Sideways.