Rotini di cavolfiore

Rotini di cavolfiore
Cavolfiore Rotini potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 529 calorie. Per $1.89 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi sale e pepe, aglio, un'altra forma lunga 1 pollice e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è impressionante. Provare Rotini con Cavolfiore-Salsa di formaggio blu, Rotini, e Lo sciatto Joe Rotini per ricette simili.

Istruzione

1
Versare l'olio in una padella da 12 pollici con lati alti 2 pollici a fuoco medio. Quando è caldo, aggiungere l'aglio e mescolare fino a fragrante ma non marrone, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Aggiungere il cavolfiore e mescolare a cappotto, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
3
Mescolare la pasta e 3 1/2 tazze di acqua. Portare a fuoco vivo, quindi coprire, ridurre il calore e cuocere, mescolando spesso, fino a quando la pasta è appena tenera a mordere e il liquido si è ridotto a una salsa cremosa, 15-20 minuti; se la miscela inizia ad attaccarsi prima che la pasta sia fatta, aggiungere più acqua 1/2 tazza alla volta. Mescolare il formaggio e aggiungere sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla PastaSuggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta
1 Cucchiaino Di Miscela Di Spezie Sazon1 Cucchiaino Di Miscela Di Spezie Sazon
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute56
Rivista