Rollup di pollo greco

Name: Rollup di pollo greco
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 3 a 4 petti di pollo scuoiati e disossati; 1 cetriolo a fette sottili; 4 fetta Focaccia alle erbe italiane; 6 lascia foglie di lattuga verde; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Low-Cal Dilled Yogurt Dressing (vedi ricetta); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 4 pomodori a fette sottili; 1 1 libbra di zucchine, Condimento greco

Rollup di pollo greco potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa 99 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 15g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 128 calorie. Se hai foglie di lattuga, condimento allo yogurt a basso contenuto di calorie, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare lo yogurt magro si potrebbe seguire questo corso principale con il Cannella Arance e Miele Yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 46%, che è solido. Provare Rollup di pollo e pancetta a sud-ovest, Peperoni Pizza Pollo Rollups, e Rollup di lasagne al pesto di pollo per ricette simili.

Istruzione

Spennellare i petti di pollo con olio e cospargere uniformemente con il condimento greco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Condimento Greco

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Grill petti di pollo, coperto con coperchio grill, a fuoco medio-alto (350 a 40

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

6 a 8 minuti su ogni lato o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Lasciare riposare il pollo per 10 minuti; tagliare a fette spesse 1/4 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Mettere il pollo affettato al centro delle fette di focaccia riscaldate. Top con Low-Cal Dilled Yogurt Dressing, cetriolo, fette di pomodoro, e lattuga; arrotolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Allo Yogurt

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati

Focaccia

1-1/2 Oncia. Gin

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

Confetti Di Perle Bianche

Servire immediatamente.

* I giri di pane pita possono essere sostituiti con la focaccia. Linea riscaldata giri pita con Low-Cal Dilled Yogurt Dressing, lattuga, fette di pomodoro, e fette di cetriolo. Riempire con pollo a fette e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Allo Yogurt

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati

Focaccia

1-1/2 Oncia. Gin

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati