Ristorante Stile Manzo e broccoli

Ristorante Stile Manzo e broccoli prende in giro 1 ora dall'inizio alla fine. Questo piatto principale ha 300 calorie, 23g di proteine, e 17g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.42 per porzione, questa ricetta coperture 25% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È portato a voi da Allrecipes. 2049 persone hanno trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Una miscela di bistecca rotonda di manzo, salsa di ostriche, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 92%. Ricette simili sono Ristorante in stile manzo e broccoli Stir Fry, Ristorante in stile manzo e broccoli Stir Fry, e Ristorante in stile manzo e broccoli Stir Fry.

Istruzione

Sbattere insieme la salsa di ostriche, l'olio di sesamo, lo sherry, la salsa di soia, lo zucchero e l'amido di mais in una ciotola e mescolare fino a quando lo zucchero non si è sciolto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Ostriche

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Mettere i pezzi di bistecca in una ciotola poco profonda, versare il composto di salsa di ostriche sulla carne, mescolare per ricoprire bene e marinare per almeno 30 minuti in frigorifero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Ostriche

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Scaldare l'olio vegetale in un wok o in una padella grande a fuoco medio-alto e mescolare lo zenzero e l'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Lasciarli sfrigolare nell'olio caldo per circa 1 minuto per insaporire l'olio, quindi rimuovere e scartare. Mescolare i broccoli e mescolare e mescolare l'olio caldo fino a quando verde brillante e quasi tenero, 5-7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Togliere i broccoli dal wok e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Versare un po ' più di olio nel wok, se necessario, e mescolare e gettare la carne con la marinata fino a quando la salsa forma una glassa sulla carne, e la carne non è più rosa, circa 5 minuti. Riportare i broccoli cotti al wok e mescolare fino a quando la carne e i broccoli sono riscaldati, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti