Ristorante Stile Manzo e broccoli

Ristorante Stile Manzo e broccoli prende in giro 1 ora dall'inizio alla fine. Questo piatto principale ha 300 calorie, 23g di proteine, e 17g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.42 per porzione, questa ricetta coperture 25% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È portato a voi da Allrecipes. 2049 persone hanno trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Una miscela di bistecca rotonda di manzo, salsa di ostriche, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 92%. Ricette simili sono Ristorante in stile manzo e broccoli Stir Fry, Ristorante in stile manzo e broccoli Stir Fry, e Ristorante in stile manzo e broccoli Stir Fry.

Istruzione

Sbattere insieme la salsa di ostriche, l'olio di sesamo, lo sherry, la salsa di soia, lo zucchero e l'amido di mais in una ciotola e mescolare fino a quando lo zucchero non si è sciolto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Ostriche

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Mettere i pezzi di bistecca in una ciotola poco profonda, versare il composto di salsa di ostriche sulla carne, mescolare per ricoprire bene e marinare per almeno 30 minuti in frigorifero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Ostriche

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Acqua Per Consentire

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scaldare l'olio vegetale in un wok o in una padella grande a fuoco medio-alto e mescolare lo zenzero e l'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Lasciarli sfrigolare nell'olio caldo per circa 1 minuto per insaporire l'olio, quindi rimuovere e scartare. Mescolare i broccoli e mescolare e mescolare l'olio caldo fino a quando verde brillante e quasi tenero, 5-7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Magro-

Togliere i broccoli dal wok e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Versare un po ' più di olio nel wok, se necessario, e mescolare e gettare la carne con la marinata fino a quando la salsa forma una glassa sulla carne, e la carne non è più rosa, circa 5 minuti. Riportare i broccoli cotti al wok e mescolare fino a quando la carne e i broccoli sono riscaldati, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti