Risotto al microonde
Non puoi mai avere troppe ricette mediterranee, quindi prova il risotto al microonde. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 215 calorie, 4g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Per 79 centesimi per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 6. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai riso, olio d'oliva, terra e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 16%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Risotto al microonde, Risotto al microonde di Salle, e Risotto primavera microonde per ricette simili.
Istruzione
Unire il brodo di pollo, sale e pepe in una casseruola e portare a fuoco lento. Tenere in caldo a fuoco basso.
In una teglia quadrata, o un piatto di torta di vetro, scaldare il burro e l'olio d'oliva nel microonde per 2 minuti.
Aggiungere la cipolla al piatto e mescolare per rivestire. Cuocere nel microonde per altri 4 minuti.
Aggiungere il riso crudo e mescolare per rivestire con olio. Cuocere per altri 4 minuti.
Versare il brodo di pollo bollente nel riso e mescolare. Cuocere nel microonde per 9 minuti. Mescolare, quindi microonde per altri 9 minuti. Se si desidera un risotto più cremoso, aggiungere 1/4 tazza di acqua tiepida e cuocere per altri 2 minuti. Mescolare il parmigiano appena esce dal forno a microonde e servire.