Riso speziato con gamberi

Name: Riso speziato con gamberi
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 200 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. riso a grani lunghi; 175 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. piselli surgelati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio, più una goccia in più; 1 cipolla tritata; 3 rashers pancetta striata, tritata; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere pasta di curry di tikka masala; 250 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gambero di tigre cotto sbucciato, scongelato se congelato; 1 uovo sbattuto; 1 per ciascuno. salsa di soia, da servire

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare riso speziato con gamberi una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 427 calorie, 19g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $2.08 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 96 direbbero che ha colpito il posto. Questa ricetta di BBC Good Food richiede riso, uova, olio e cipolla. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 63%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Pomodori e gamberi speziati, Gamberi di cocco speziati, e Rigatoni con gamberi speziati, pomodori e chorizo.

Istruzione

Versare il riso in una padella di acqua bollente e salata e cuocere a fuoco lento per 10 minuti, aggiungendo i piselli per gli ultimi 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Scolare bene.

Mentre il riso cuoce, scaldare i 2 cucchiai di olio in una grande padella o wok.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la cipolla e la pancetta e soffriggere per 3-4 minuti, fino a quando la cipolla inizia a diventare dorata e la pancetta inizia a cuocere. Mescolare la pasta di curry e cuocere per alcuni secondi, quindi versare i gamberi e scaldarli per un minuto o giù di lì.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Curry