Riso e piselli giamaicani

Riso e piselli giamaicani
Riso giamaicano e piselli richiede circa 1 ora e 55 minuti dall'inizio alla fine. Questo contorno ha 413 calorie, 12g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 4 e costa 69 centesimi per porzione. Se hai timo, riso, pepe scotch bonnet e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Foodnetwork. Con uno spoonacular punteggio di 67%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili sono Riso giamaicano e piselli, Riso e piselli giamaicani, e Riso e piselli giamaicani.

Istruzione

1
Mettere i fagioli e l'aglio in una casseruola media e coprire con acqua fredda. Portare a fuoco lento e cuocere fino a quando i fagioli sono teneri, circa 1 a 1 1/2 ore. Quando i fagioli sono teneri, mescolare il latte di cocco, le cipolle verdi, il cofano di scotch e il timo e aumentare il calore a ebollizione. Mescolare il riso, aggiungere un po ' di sale e pepe, coprire la pentola e cuocere fino a quando il riso è tenero e ha assorbito la maggior parte del liquido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Whisky ScozzeseWhisky Scozzese
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
2
Trasferire in una grande ciotola da portata, insaporire, aggiungere altro sale e pepe se necessario e guarnire con cipolle verdi affettate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Cipolle Gialle, Sbucciate, GrattugiateCipolle Gialle, Sbucciate, Grattugiate
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 55 m.
Serving4
Punteggio di salute22
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