Riso al melograno piccante

Riso al melograno piccante
Zesty melograno riso potrebbe essere solo il senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano, e fodmap amichevole ricetta che stavi cercando. Questo contorno ha 333 calorie, 8g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $1.61 per porzione. 64 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Se si dispone di brodo vegetale, riso basmati, g semi di melograno vasca, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 61%. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Zesty polpette e riso, Zesty Riso alle erbe Pilaf, e Zesty pollo e padella di riso.

Istruzione

1
Portare a ebollizione il brodo e il riso, quindi cuocere a fuoco lento per 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
2
Scolare il riso e mettere da parte a riposare per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
3
Aggiungere il melograno, i semi di coriandolo, il cumino, la maggior parte delle mandorle tostate, la scorza d'arancia e il condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Interi Di CoriandoloSemi Interi Di Coriandolo
Scorza D'aranciaScorza D'arancia
MelogranoMelograno
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Crostini Strofinati All'aglio, FacoltativiCrostini Strofinati All'aglio, Facoltativi
Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata GrossolanamenteCipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente
4
Cospargere con le restanti mandorle tostate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crostini Strofinati All'aglio, FacoltativiCrostini Strofinati All'aglio, Facoltativi
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute12
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