Ripieno vegetariano di sandwich di ceci

Ripieno vegetariano di sandwich di ceci
Il ripieno vegetariano di sandwich di ceci richiede approssimativamente 20 minuti dall'inizio alla fine. Per 58 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 3. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana ha 201 calorie, 9g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Vai al negozio e prendi sale e pepe, sedano, maionese e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 46%, che è abbastanza buono. Provare Ripieno vegetariano di sandwich di ceci, Ripieno vegetariano di sandwich di ceci, e Crepes di socca con ripieno cremoso di funghi per ricette simili.

Istruzione

1
Scolare e sciacquare i ceci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CeciCeci
2
Versare i ceci in una ciotola di medie dimensioni e schiacciare con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CeciCeci
Attrezzatura che userete
Ciotola Di MiscelazioneCiotola Di Miscelazione
3
Mescolare in sedano, cipolla, maionese (a piacere), succo di limone, aneto, sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Succo Di LimoneSucco Di Limone
MaioneseMaionese
SedanoSedano
CipollaCipolla
AnetoAneto
DifficoltaEasy
Pronti20 m.
Serving3
Punteggio di salute9
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