Ripieno vegetariano di sandwich di ceci
Il ripieno vegetariano di sandwich di ceci richiede approssimativamente 20 minuti dall'inizio alla fine. Per 58 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 3. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana ha 201 calorie, 9g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Vai al negozio e prendi sale e pepe, sedano, maionese e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 46%, che è abbastanza buono. Provare Ripieno vegetariano di sandwich di ceci, Ripieno vegetariano di sandwich di ceci, e Crepes di socca con ripieno cremoso di funghi per ricette simili.
Istruzione
Scolare e sciacquare i ceci.
Versare i ceci in una ciotola di medie dimensioni e schiacciare con una forchetta.
Mescolare in sedano, cipolla, maionese (a piacere), succo di limone, aneto, sale e pepe a piacere.