La ricetta dell'Hummus di ceci montati potrebbe essere proprio l'antipasto che stai cercando. Una porzione contiene 601 calorie, 17g di proteine, e 29 g di grasso. Per $1.8 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 44 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo medio orientale. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Vai al negozio e prendi spinaci, erba cipollina, ceci e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili sono Panna montata ceci e patate diffusione, Hummus di ceci germogliati, e Salsa piccante di ceci (Hummus).