Rana pescatrice Miso Nabe

Name: Rana pescatrice Miso Nabe
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 carota, tagliata a strisce lunghe e sottili; 4 gamberetti e venati 1Carota (tagliata a strisce lunghe e sottili); 4 gamberetti e venati 4? lunghezza di dashi kombu (fuco per fare dashi stock); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Mirin; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Miso; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile miso; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO rana pescatrice tagliata a pezzi grandi; 57 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO Funghi Shimeji, tagliati; 57 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO funghi shimeji, tagliati; 3 lascia cavolo napa, dimezzato longitudinalmente, quindi tagliato a pezzi grandi; 3 lascia cavolo napa, (dimezzato longitudinalmente, quindi tagliato a pezzi grandi); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sake kasu; 1 pacchetto tagliatelle shirataki, sciacquate e scolate; 1 pacchetto Tagliatelle Shirataki, sciacquate e scolate; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Acqua; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

Monkfish Miso Nabe è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Per $5.26 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 24g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 262 calorie. Questa ricetta serve 4. Se si dispone di sake kasu, napa cavolo, mirin, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. la persona 11 era contenta di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Yukimi Nabe (snowviewing Nabe), Nabe (Yosenabe / Piatto caldo giapponese), e Tori Tsukune Nabe.

Istruzione

Se avete tempo, immergere il kombu in acqua per almeno un'ora per fare il brodo per il nabe. In caso contrario, è possibile cuocere a fuoco lento l'acqua e kombu per circa dieci minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Kombu

1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Rimuovere il kombu dall'acqua, quindi aggiungere il mirin, il sake kasu, il miso e la rana pescatrice insieme a qualsiasi verdura più dura come carota, gobo e Tokyo negi. Fate sobbollire tutti gli ingredienti fino a quando la rana pescatrice e le verdure sono tenere (circa 20-30 minuti).Quando sei pronto da mangiare, basta aggiungere il resto delle verdure e riportarlo a fuoco lento fino a quando non sono cotti. Top con la mitsuba e servire con riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Pescatrice

Mitsuba

Olio D'oliva, Per Tostare

Kombu

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Miso

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Salsa Di Sesamo Giapponese

Ingrediente

Serving:

carota, tagliata a strisce lunghe e sottili 4gamberetti e venati

1Carota (tagliata a strisce lunghe e sottili)4gamberetti e venati

4? lunghezza di dashi kombu (fuco per fare dashi stock)22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

Mirin 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

6 panini ai semi di sesamo, divisi 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Miso 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

miso 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

rana pescatrice tagliata a pezzi grandi 57confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

Funghi Shimeji, tagliati 57confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

funghi shimeji, tagliati 3lascia

cavolo napa, dimezzato longitudinalmente, quindi tagliato a pezzi grandi 3lascia

cavolo napa, (dimezzato longitudinalmente, quindi tagliato a pezzi grandi)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sake kasu 1pacchetto

tagliatelle shirataki, sciacquate e scolate 1pacchetto

Tagliatelle Shirataki, sciacquate e scolate 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Acqua 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Zind-Humbrecht Calcaire con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 46 dollari a bottiglia.