Quinoa marocchina e carote

Quinoa marocchina e carote
Il quinoan marocchino e le carote potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 4 e costa 51 centesimi per porzione. Una porzione contiene 183 calorie, 4g di proteine, e 9g di grasso. 6 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi il nettare di agave, il succo d'arancia, la quinoa e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è impressionante. Provare Salmone al vapore marocchino con quinoan e carote, carote marocchine calde, e Carote marocchine per ricette simili.

Istruzione

1
Unire la quinoa e l'acqua in una piccola casseruola e portare a fuoco lento. Cuocere fino a quando evaporato e quinoa è soffice, circa 45 minuti. Nel frattempo, gettare le carote affettate con 1 cucchiaio di olio e arrostire a 400 gradi fino a cottura e caramellato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
2
Unire tutti gli altri ingredienti insieme e frullare fino a incorporarlo, quindi condire con le carote cotte e la quinoa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute38
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