Quinoa al limone

Quinoa al limone
Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Lemony Quinoa potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione contiene 149 calorie, 5g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa 74 centesimi per porzione. Questa ricetta è piaciuta a 581 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi pinoli, cumino macinato, succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccezionale punteggio spoonacular di 97%. Provare Cavolo nero Quinoa, Insalata di quinoa al limone, e Quinoa al limone con zucca per ricette simili.

Istruzione

1
Tostare brevemente i pinoli in una padella asciutta a fuoco medio. Questo richiederà circa 5 minuti e mescolare costantemente in quanto bruceranno facilmente. Mettere da parte per raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PinoliPinoli
TostareTostare
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
In una casseruola, unire la quinoa, l'acqua e il sale. Portare a ebollizione, quindi ridurre il calore a medio e cuocere fino a quando la quinoa è tenera e l'acqua è stata assorbita, circa 10 minuti. Raffreddare leggermente, quindi fluff con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate
AcquaAcqua
SaleSale
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
3
Trasferire la quinoa in una ciotola da portata e mescolare i pinoli, il succo di limone, il sedano, la cipolla, il pepe di cayenna, il cumino e il prezzemolo. Aggiustare di sale e pepe se necessario prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
CayennaCayenna
Succo Di LimoneSucco Di Limone
PinoliPinoli
PrezzemoloPrezzemolo
SedanoSedano
4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate
CuminoCumino
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving6
Punteggio di salute74
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