Quiche mediterranee senza crosta a cottura lenta

Slow-Cooker Crustless Mediterranean Quiche potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.52 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 243 calorie, 15g di proteine, e 18g di grasso. Questa ricetta serve 9. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 3 ore e 15 minuti. Vai al negozio e prendi l'aglio, il formaggio feta, la salsiccia si sbriciola e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Quiche senza crosta di prosciutto, formaggio e spinaci a cottura lenta, Prosciutto cotto e Quiche svizzere, e Brasato mediterraneo a cottura lenta.

Istruzione

Spruzzare 4-a 5-quart fornello lento con spray da cucina. Nel fornello lento, sbattere le uova, il latte e il Bisquick mescolare con la frusta fino a quando ben miscelato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Miscela Di Cottura

Uovo

Latte

Attrezzatura che userete

Fornello Lento

Sbattere

Aggiungere gli spinaci, 1 1/2 tazze di formaggio feta, i peperoni, basilico, aglio e salsiccia; mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Feta

Salsiccia

Spinaci

Aglio

Basilico

Coprire; cuocere a fuoco alto impostazione 3 a 4 ore o a fuoco basso impostazione 5 a 6 ore. Quiche è fatto quando il centro è impostato e bordi sono profondo marrone dorato.

Tagliare a pezzi per servire.

Guarnire ogni porzione con una spolverata di formaggio feta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Feta