Quiche individuali
Quiche individuale potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 338 calorie, 19g di proteine, e 20 g di grasso. Questa ricetta serve 1 e costa 100 centesimi per porzione. Funziona bene come piatto principale. Se hai pane, pepe, uova e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il latte si potrebbe seguire questo corso principale con il Via Lattea Brownie Morsi come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Quiche individuali, Quiche di zucchine e formaggio di capra (Quiche de Courgettes au Chèvre), e Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche di asparagi e salmone ) per ricette simili.