Quesadillas di fagioli e mais fritti

Name: Quesadillas di fagioli e mais fritti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mais intero congelato, scongelato; 8 8 pollici (8 pollici) tortillas di farina senza grassi; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani cipolle verdi a fette sottili; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 85 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 3/4 tazza tagliuzzato Monterey Jack formaggio con peperoni jalapeno; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida senza grassi; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO fagioli fritti senza grassi

Le quesadillas di fagioli e mais fritte sono un vegetariano hor d'oeuvre. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 501 calorie, 20 g di proteine, e 14g di grasso. Per $1.27 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi mais intero, formaggio monterey jack, cipolle verdi e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è solido. Provare Quesadillas di fagioli fritti, Quesadillas di mais e fagioli neri, e Quesadillas di fagioli neri e mais per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 4 ingredienti in una ciotola media e mescolare bene.

Attrezzatura che userete

Ciotola

Stendere circa 1/2 tazza di fagioli miscela su ciascuna delle 4 tortillas, e top ciascuno con 3 cucchiai di formaggio e tortillas rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili

Formaggio

Diffusione

Cappotto una grande padella antiaderente con spray da cucina, e posto a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere 1 quesadilla e cuocere 3 minuti su ciascun lato o fino a doratura.

Rimuovere quesadilla dalla padella; mettere da parte, e tenere in caldo. Ripetere la procedura con quesadillas rimanenti.

Attrezzatura che userete

Padella

Tagliare ogni quesadilla in 4 cunei.

Servire caldo con panna acida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Acida

Guarnire con rametti di coriandolo e peperoni jalapeo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Pepe

Attrezzatura

Ciotola

Padella

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mais intero congelato, scongelato 88 pollici

(8 pollici) tortillas di farina senza grassi 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

cipolle verdi a fette sottili 0Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 85confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

3/4 tazza tagliuzzato Monterey Jack formaggio con peperoni jalapeno 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panna acida senza grassi 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

fagioli fritti senza grassi

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano funziona molto bene con Pinot nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 39 dollari a bottiglia.