Quaglia avvolta nella pancetta

La quaglia avvolta nella pancetta potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 326 calorie. Per $3.43 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal, e fodmap amichevole dieta. Se hai pancetta, quaglia, pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è solido. Provare Quaglia avvolta con pancetta ripiena di formaggio di capra, Pancetta avvolto lombo di coniglio con pancetta fragola spogliatoio, e Bacon avvolto Hot Dog per ricette simili.
Istruzione
Cospargere la quaglia con sale e pepe e avvolgere con fette di pancetta.
Posto, lato del seno verso il basso, in una teglia.
Spennellare con burro fuso.
Cuocere a 425 per 10 minuti; ridurre il calore a 325, e cuocere, coperto, 40 a 45 minuti o fino al termine.
Lasciare riposare 5-10 minuti prima di servire.