Purè di patate ripulito
Il purè di patate ripulito potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 178 calorie, 7g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 10 e costa 57 centesimi per porzione. Se hai prezzemolo, latte scremato, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È perfetto per Ringraziamento. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è buono. Provare Purè di patate vecchio stile-fai purè di patate fatti in casa a casa, è facile farlo con questo, Spaghetti risucchiati, e Germogli ripuliti per ricette simili.
Istruzione
Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata.
Aggiungere patate, cavolfiore, aglio e carote. Cuocere fino a quando le patate sono tenere ma ancora ferma, circa 15 minuti.
Aggiungere il latte, il burro, il sale e il pepe. Battere fino a che liscio.
Cospargere di prezzemolo e servire.