Purè di fagioli neri di formaggio

Purè di fagioli neri di formaggio
Cheesy Black Bean Mash potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa 71 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 227 calorie. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Se hai brodo vegetale, sale, cipolla e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 24 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 55%, questo piatto è buono. Provare Purè di fagioli neri di formaggio, Poltiglia di avocado di fagioli neri, e Quesadillas di fagioli neri di formaggio per ricette simili.

Istruzione

1
Elaborare fagioli e brodo in un robot da cucina da 10 a 15 secondi o fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Goya Sazon Con Coriandolo E AnnattoGoya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
2
Soffriggere cipolla e pepe jalapeo in olio bollente in una padella grande 4 a 5 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Tacchino Cotto Tagliato A Fettine Sottili, SfilacciatoTacchino Cotto Tagliato A Fettine Sottili, Sfilacciato
Olive, Tagliate In QuartiOlive, Tagliate In Quarti
Attrezzatura che userete
Da 1 A 1 1/2 Tazze Di Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E SpalmabileDa 1 A 1 1/2 Tazze Di Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile
3
Aggiungere l'aglio e soffriggere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (11-1/2 Once) Di Salsa Agrodolce, Divisa1 Bottiglia (11-1/2 Once) Di Salsa Agrodolce, Divisa
4
Aggiungere la purea di fagioli neri e il sale, mescolando fino a mescolare. Cuocere, mescolando frequentemente, 3 minuti o fino a quando la miscela di fagioli è completamente riscaldata. Mescolare il formaggio fino a quando non si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
5
Servire immediatamente.
DifficoltaNormale
Pronti24 m.
Serving6
Punteggio di salute14
Rivista