Provatelo Vi piacerà Casseruola Kraut è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Una porzione contiene 167 calorie, 12g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 8 e costa $1.4 per porzione. 8 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai zucchero di canna, semi di cumino, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il vino bianco secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. È perfetto per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 3 ore e 5 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 58%. Provare Tagliatelle e crucchi, Kraut Pleaser, e Braciole e crucchi per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Condire le costole con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
(mequite, Noce Americano O Ontano)
3
Scaldare 1 cucchiaino di olio in una padella grande a fuoco medio alto. Cuocere le costole, girando di tanto in tanto, fino a quando ben rosolate su tutti i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(mequite, Noce Americano O Ontano)
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
4
Aggiungere vino (se si utilizza), acqua, semi di cumino e zucchero di canna; mescolare per sciogliere lo zucchero. Mescolare i crauti scolati, la mela e le carote e trasferirli in una grande casseruola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Cumino
Spalla
Crauti, Ben Scolati E Tritati
Grasso Di Maiale
Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente
Succo Di Limone, Facoltativo
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
Attrezzatura che userete
(consigliato: Velveeta)
5
Cuocere, coperto, nel forno preriscaldato per 2 1/2 ore, aggiungendo acqua se necessario per evitare che si secchi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®