Proteine Zucca Lino Mini pani o muffin

Name: Proteine Zucca Lino Mini pani o muffin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 1 Ulteriori fette di banana, facoltative; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) (Sapore originale); 2 (può essere o scremare) Mela aggiuntiva opzionale; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente albumi o sostituto delluovo; 8 (inverno) farina di semi di lino; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente avena secca (ho usato tostato non cottura veloce); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ananas schiacciato nel succo; 1 (può essere o scremare) stevia (o 1/2 cucchiaino Splenda); 8 scoop vaniglia proteine in polvere (4 porzioni vale la pena)

Hai bisogno di un pasto mattutino senza glutine e senza latticini? Proteine zucca lino Mini pani o muffin potrebbe essere una ricetta enorme da provare. Questa ricetta serve 8 e costa 92 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 143 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di avena, farina di semi di lino, ananas in succo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi da Recipezaar. Con uno spoonacular punteggio di 90%, questo piatto è eccellente. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Mini pani di zucca, Mini pani di zucca, e Mini pani di zucca.