Poltiglia di carote e patate dolci

Poltiglia di carote e patate dolci
Se si desidera aggiungere più senza glutine, lacto ovo vegetariano e primordiale ricette per la tua scatola di ricette, carota e purè di patate dolci potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Questa ricetta serve 4. Questo contorno ha 209 calorie, 3g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Per 81 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da BBC Good Food ha 205 fan. Vai al negozio e prendi burro, semi di cumino, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 68%. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Patata dolce Poltiglia di carote, Patate dolci arrostite + poltiglia di carote, e Poltiglia di carote e patate dolci al forno.

Istruzione

1
Mettere le carote, le patate dolci e l'aglio in una grande padella di acqua salata, portare ad ebollizione, quindi cuocere per 12 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Aggiungere i semi di cumino, il burro e il condimento, schiacciare grossolanamente, quindi servire immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Scrapple FrescoScrapple Fresco
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute11
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