Poltiglia di carote e patate dolci
Se si desidera aggiungere più senza glutine, lacto ovo vegetariano e primordiale ricette per la tua scatola di ricette, carota e purè di patate dolci potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Questa ricetta serve 4. Questo contorno ha 209 calorie, 3g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Per 81 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da BBC Good Food ha 205 fan. Vai al negozio e prendi burro, semi di cumino, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 68%. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Patata dolce Poltiglia di carote, Patate dolci arrostite + poltiglia di carote, e Poltiglia di carote e patate dolci al forno.
Istruzione
Mettere le carote, le patate dolci e l'aglio in una grande padella di acqua salata, portare ad ebollizione, quindi cuocere per 12 minuti.
Aggiungere i semi di cumino, il burro e il condimento, schiacciare grossolanamente, quindi servire immediatamente.