Polpette glassate polinesiane

Polpette glassate polinesiane
Se 31 centesimi per porzione cadute nel vostro budget, polpette polinesiane smaltate potrebbe essere una spettacolare senza glutine e senza latticini ricetta da provare. Una porzione contiene 83 calorie, 3g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 25. Vai al negozio e prendi cipolla, riso istantaneo, peperone e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio non è così eccellente. Provare Polpette polinesiane, Polpette polinesiane, e Polpette polinesiane (per vassoi da festa) per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in padella grande a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Aggiungere peperoni e cipolle; cuocere 5 min. o fino a quando croccante-tenera, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circaFiletti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
3
Mescolare in salsa barbecue, zenzero, aglio in polvere e ananas liquido riservato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pancetta Affumicata Doppia, Tagliata A Dadini PiccoliPancetta Affumicata Doppia, Tagliata A Dadini Piccoli
Fette Di Cetriolo Inglese A MezzalunaFette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
4
Aggiungere le polpette; mescolare fino a quando uniformemente rivestito. Cuocere 10 min. o fino a quando le polpette vengono riscaldate, mescolando di tanto in tanto. Nel frattempo, cuocere il riso come indicato sul pacchetto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
Piselli Goya®Piselli Goya®
5
Mescolare i pezzi di ananas nella miscela di polpette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di AnanasPezzi Di Ananas
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
6
Servire sopra il riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli Goya®Piselli Goya®
DifficoltaMedio
Pronti25 m.
Serving25
Punteggio di salute4
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