Polpette di sesamo e soia

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare polpette di sesamo-soia una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 348 calorie, 22 g di proteine, e 24 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $2.44 per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di spicchi d'aglio, pasta di Cile, controfiletto macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Salsa di soia e sesamo, Asparagi di sesamo con salsa Aioli di soia e aglio, e Polpette di sesamo e soia per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Unire i primi 7 ingredienti in una grande ciotola.

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Aggiungere la carne di manzo; mescolare delicatamente per combinare. Con le mani umide, formare la miscela di manzo in 20 polpette (1 1/2-inch).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Riscaldare una grande padella in ghisa a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere metà delle polpette in padella; cuocere 4 minuti, girando a polpette marroni su tutti i lati. Disporre le polpette rosolate in un unico strato su una teglia di gelatina rivestita con spray da cucina. Ripetere la procedura con le polpette rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero