Polpette di pollo Spanikopita con salsa piccante di cetriolo e yogurt

Name: Polpette di pollo Spanikopita con salsa piccante di cetriolo e yogurt
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cetriolo senza semi, sbucciato e tritato; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio feta sbriciolato; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice aneto fresco; 2 scatola spinaci tritati congelati, scongelati; 4 spicchio aglio, tritato, diviso; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere condimento alla griglia (consigliato: condimento McCormick Montreal); 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. rosmarino tritato finemente, 4-5 rametti; 1 limone, spremuto; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio extra vergine di oliva, più alcuni per liberal drizzling; 1 piccolo cipolla tritata finemente; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Yogurt alla greca; 6 gamberetti e venati Sale

Non si può mai avere troppe ricette piatto principale, in modo da dare polpette di pollo Spanikopita con cetriolo piccante e salsa di yogurt una prova. Questa ricetta serve 6. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e primordiale ha 256 calorie, 22g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Per $2.15 per porzione, questa ricetta coperture 28% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai aglio, formaggio feta, spinaci e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Questa ricetta di Foodnetwork ha 8 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 27 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 83%, che è super. Polpette di tacchino Tasche Pita con salsa di cetriolo Yogurt, Polpette di agnello, barbabietola e grano incrinato con salsa di yogurt al cetriolo, e Kabobs di pollo alla griglia con salsa di yogurt al cetriolo sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Preriscaldare il forno a 400 gradi F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

In una ciotola unire la cipolla e 3 spicchi d'aglio. Spremere l'acqua dagli spinaci fino a completa asciugatura. Separare gli spinaci come si aggiunge a aglio e cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere la feta, il pollo e il condimento alla griglia alla ciotola e un filo di olio extra vergine di oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Zucchero Bianco

6 Biscotti Allo Zenzero, Finemente Sbriciolati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mescolare la carne con verdure e feta e formare 18 (1 1/2 pollici) polpette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Mettere le polpette su una teglia antiaderente e cuocere 10 a 12 minuti fino a quando non sono dorate e succhi di frutta run chiaro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato

Rotolo Di Frutta

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere yogurt, aglio, cetriolo, aneto, succo di limone, cumino, coriandolo e un po ' di sale nel robot da cucina e lavorare fino a che liscio. Regolare i condimenti e trasferirli in una ciotola da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati