Polpette di Agnello al Peperoncino e Salsa di ceci

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare polpette di agnello con pepe rosso e salsa di ceci una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 484 calorie, 26g di proteine, e 35g di grasso per porzione. Per $2.65 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Se hai yogurt al latte intero, brodo di pollo, agnello macinato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Polpette di Agnello al Peperoncino e Salsa di ceci, Polpette di agnello scimmia pepe, e Polpette di agnello con salsa di pomodoro per ricette simili.

Istruzione

In un mini robot da cucina, purea i peperoni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Trasferire la purea in una ciotola e frullare nel brodo e ½ tazza yogurt.In una grande ciotola, unire l'agnello, le uova, l'aglio, ¼ tazza di prezzemolo e il timo e paprika affumicata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paprika Affumicata

Prezzemolo

Aglio

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Brodo

Timo

Uovo

Agnello

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Aggiungere i 4 cucchiaini di sale kosher. Usando le mani, mescolare delicatamente, quindi rotolare in sedici da 2 pollici meatballs.In una padella molto grande, scaldare l'olio fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Kosher

Polpetta

Rotolo

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere le polpette e cuocere a fuoco moderatamente alto fino a doratura tutto, circa 8 minuti. Far scorrere le polpette su un lato della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpetta

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la salsa al peperoncino e i ceci e portare a ebollizione. Fate sobbollire le polpette a fuoco moderatamente basso, mescolando e girandole di tanto in tanto nella salsa, fino a quando la salsa si riduce leggermente, 10 minuti. Condire con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Piccante

Ceci

Polpetta

Salsa

Sale

Distribuire gli spinaci su un piatto da portata, trasferire le polpette e i ceci su quel piatto e versare sopra la salsa di pepe, guarnire con prezzemolo e servire con lo yogurt.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Piccante

Ceci

Polpetta

Prezzemolo

Spinaci