Polpetta Shish Kabobs
Polpetta Shish Kabobs prende in giro 30 minuti dall'inizio alla fine. Per $2.48 per porzione, questa ricetta copertine 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 423 calorie, 17g di proteine, e 16g di grasso ogni. Non molte persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Vai al negozio e raccogli polpette, zucca estiva, riso e alcune altre cose per farlo oggi. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. È portato a voi da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Kafta (Polpetta Shish Kabobs), Costruisci il tuo Shish Kabobs, e Teriyaki Shish Kabobs.
Istruzione
Su spiedini di legno in metallo o imbevuti, si alternano polpette, zucchine, zucca estiva, pomodori e cipolle. Griglia, scoperta, a fuoco medio per 6 minuti, girando una volta.
Imbastire con salsa barbecue. Grigliare 8-10 minuti in più o fino a quando le polpette vengono riscaldate e le verdure sono tenere, girando e imbastendo frequentemente.