Polpetta Shish Kabobs

Polpetta Shish Kabobs
Polpetta Shish Kabobs prende in giro 30 minuti dall'inizio alla fine. Per $2.48 per porzione, questa ricetta copertine 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 423 calorie, 17g di proteine, e 16g di grasso ogni. Non molte persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Vai al negozio e raccogli polpette, zucca estiva, riso e alcune altre cose per farlo oggi. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. È portato a voi da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Kafta (Polpetta Shish Kabobs), Costruisci il tuo Shish Kabobs, e Teriyaki Shish Kabobs.

Istruzione

1
Su spiedini di legno in metallo o imbevuti, si alternano polpette, zucchine, zucca estiva, pomodori e cipolle. Griglia, scoperta, a fuoco medio per 6 minuti, girando una volta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucca EstivaZucca Estiva
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
2 Libbre Di Gamberi Jumbo, Sgusciati E Privati Dell'intestino, Con La Coda Intatta2 Libbre Di Gamberi Jumbo, Sgusciati E Privati Dell'intestino, Con La Coda Intatta
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
2
Imbastire con salsa barbecue. Grigliare 8-10 minuti in più o fino a quando le polpette vengono riscaldate e le verdure sono tenere, girando e imbastendo frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pancetta Affumicata Doppia, Tagliata A Dadini PiccoliPancetta Affumicata Doppia, Tagliata A Dadini Piccoli
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
3
Servire sopra il riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute22
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