Pollock Montreal

Name: Pollock Montreal
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 4 2 cucchiai di burro fuso Formaggio cheddar; 340 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti filetti di pollock; 1 piccolo peperone verde, tagliato a strisce; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi once fluide di acqua fresca; 4 2 cucchiai di burro fuso (1/4 di pollice di spessore) pomodoro rosso; 1 piccolo cipolla gialla, affettata

Pollock Montreal potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $3.74 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e pescatarian ha 411 calorie, 46g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi peperone, pomodoro, paprika e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 77%. Pollock al forno, Bagel di Montreal, e Bagel di Montreal sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Spruzzare una teglia con spray da cucina aromatizzato al burro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Al Brandy

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico

Condire i filetti di pollock con paprika e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pollock

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Once Fluide Di Acqua Fresca

Mettere su teglia e strato con cipolla, pepe verde e fette di pomodoro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati

3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cuocere in forno preriscaldato fino a quando il pesce è cotto e fiocchi facilmente, circa 15 minuti. Spegnere il forno, mettere due fette di formaggio su ogni filetto. Riportare il pesce al forno e lasciare che il formaggio si sciolga, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle