Pollo super speciale

Pollo super speciale
Super Special Chicken dura circa 55 minuti dall'inizio alla fine. Stai guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini contiene 245 calorie, 29 g di proteine e 4 g di grassi per porzione. Questa ricetta serve 2 persone. Per $ 2,08 a porzione, questa ricetta copre il 28% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 3 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Funziona bene come piatto principale piuttosto economico. Una miscela di condimento al peperoncino, fagiolini, scaglie di prezzemolo e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Ti è stato offerto da Allrecipes. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 79%, il che è positivo. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Pane alla banana super speciale in due modi, Hash di tacchino di Susie super speciale e K-bar speciali con datteri al burro di arachidi super salutari.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Preparare una teglia quadrata da 8 pollici con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato
Attrezzatura che userete
6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa
Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo AsiaticoZenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico
2
Disporre il pollo nella teglia preparata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa
3
Mescolare insieme il condimento francese, il ketchup, i fiocchi di cipolla, il condimento al peperoncino e i fiocchi di prezzemolo in una piccola ciotola; cucchiaio uniformemente sui pezzi di pollo. Coprire il piatto con un foglio di alluminio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattine Da Circa 14 Once Di Pomodori A CubettiLattine Da Circa 14 Once Di Pomodori A Cubetti
Spogliatoio FranceseSpogliatoio Francese
Gusci Di CannelloniGusci Di Cannelloni
Prezzemolo SeccoPrezzemolo Secco
Fiocchi Di Cipolla EssiccatiFiocchi Di Cipolla Essiccati
Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato SottilmenteConfezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente
Attrezzatura che userete
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, FacoltativoStrisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
4
Cuocere in forno preriscaldato per 30 minuti.
Attrezzatura che userete
Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo AsiaticoZenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico
5
Rimuovere ed eliminare il foglio di alluminio, distribuire i fagiolini sul pollo e continuare a cuocere fino a quando il pollo non sarà più rosa al centro e i succhi saranno chiari, circa 15 minuti. Un termometro a lettura istantanea inserito al centro dovrebbe leggere almeno 165 gradi F (74 gradi C).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In DiagonaleFagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Libbre Di More (circaLibbre Di More (circa
Attrezzatura che userete
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, FacoltativoStrisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving2
Punteggio di salute37
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