Pollo sud-ovest

Pollo sud-ovest
Southwest pollo richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4 e costa $1,51 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 33g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 327 calorie. A molte persone è piaciuto molto questo corso principale. 2418 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e raccogli le metà del petto di pollo, i pomodori in scatola, il mais del kernel e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Con uno spoonacular punteggio di 91%, questo piatto è eccellente. Ricette simili sono Chili's Southwestrollrolls-godetevi questo ristorante preferito ovunque. Questi involtini di uova in stile sud-ovest sono deliziosi, Pollo sud-ovest, e Southwest pollo Pot Pie.

Istruzione

1
In una grande padella, scaldare l'olio a fuoco medio alto. Petto di pollo marrone su entrambi i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere i pomodori con peperoni verdi del Cile, fagioli e mais. Ridurre il calore e lasciate cuocere a fuoco lento per 25 a 30 minuti o fino a quando il pollo è cotto attraverso e succhi di correre chiaro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino VerdePeperoncino Verde
PomodoroPomodoro
Pollo InteroPollo Intero
FagioloFagiolo
MaisMais
3
Aggiungere un pizzico di cumino e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CuminoCumino

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute21
Rivista