Pollo stufato in stile marocchino

Il pollo stufato in stile marocchino è un senza latticini portata principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 17g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 387 calorie. Per $1.75 per porzione, questa ricetta copertine 19% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 13 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 7 ore e 10 minuti. È portato a voi da Allrecipes. Se hai pomodori in scatola, cumino macinato, aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 79%. Provare Pollo stufato marocchino, Pollo in umido alla greca, e Cowpeas stufati marocchini con cavolo per ricette simili.

Istruzione

Mescolare il brodo, l'aglio, il miele, il cumino, la cannella, i pomodori, il pepe verde, la cipolla e l'uvetta in un fornello lento da 6 litri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Verde

Cannella

Pomodoro

Uvetta

Aglio

Cumino

Miele

Cipolla

Paccheri Da 1 Libbra (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Fornello Lento

Aggiungere il pollo e girare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Coprire e cuocere a fuoco BASSO per 7-8 ore* o fino a quando il pollo è cotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Dividere lo stufato tra 4 ciotole. Top ciascuno con circa 1/2 tazza di orzo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci Puliti E Cotti Al Microonde

Stufato

Attrezzatura che userete

Ciotola

Attrezzatura

Fornello Lento

Ciotola

Ingrediente

Serving:

411Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pomodori tagliati a dadini, non sgranati 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Brodo di pollo Swanson®4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pasta d'orzo cotta calda 3spicchio

aglio tritato 1grande

pepe verde, tagliato a strisce lunghe 2 pollici 1(può essere o scremare)

cannella in polvere 2(può essere o scremare)

cumino macinato 2(inverno)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1grande

cipolla tritata 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici)57Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cosce di pollo senza pelle e disossate

Vino consigliato: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Cabernet Sauvignon, Chablis e Malbec sono le mie scelte migliori per lo stufato. Vini rossi corposi come malbec e cabernet sauvignon sono l'accompagnamento perfetto per lo spezzatino di manzo. Lo stufato di pesce richiede probabilmente un vino bianco, come lo chablis. Il Jupiter Napa Valley Cabernet Sauvignon con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 25 dollari a bottiglia.