Pollo speziato con Collards saltati e peperoni

Name: Pollo speziato con Collards saltati e peperoni
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 jalapeno fresco intero; 1 grande mazzo cavoli verdi, steli spessi rimossi; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 4 gamberetti e venati Sale kosher e pepe nero; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 peperone rosso a fette sottili; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 680 peperoncino habanero petti di pollo disossati e senza pelle

Pollo speziato con Collards saltati e peperoni è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 4 porzioni. Per $2.04 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 293 calorie, 38g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto del sud. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai petti di pollo, cipolla, cumino macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è eccellente. Provare Costolette di agnello speziate su peperoni saltati e cipolle con Couscous all'aglio e menta, Collardi saltati con pancetta, e Spaghetti con Collard saltati e pancetta per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 400 F.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Condire il pollo con il cumino, caienna, e 1/2 cucchiaino di sale. Cuocere fino a doratura, 3 a 4 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Trasferire su una teglia e arrostire fino a cottura ultimata, da 6 a 7 minuti.Riportare la padella a fuoco medio e aggiungere il restante cucchiaio di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la cipolla e il peperone e cuocere, mescolando, fino a renderlo morbido, da 6 a 8 minuti.Nel frattempo, tagliare sottilmente le foglie di collard trasversalmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoli Ricci

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere alla padella insieme a 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe. Cuocere, rigirando, fino a quando non è tenero, da 2 a 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Servire con il pollo.Sostituzione: se non riesci a trovare i verdi al mercato, la bietola svizzera o gli spinaci funzioneranno altrettanto bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoli Ricci

Bietole

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Attrezzatura

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 jalapeno fresco intero 1grande mazzo

cavoli verdi, steli spessi rimossi 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato 4gamberetti e venati

Sale kosher e pepe nero 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 1

peperone rosso a fette sottili 1cucchiaio. aceto di vino rosso

cipolla rossa tagliata a fettine sottili 680peperoncino habanero

petti di pollo disossati e senza pelle

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Riesling, spumante e Zinfandel sono le mie scelte top per Southern. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Un vino che si potrebbe provare è Selbach Oster Zeltinger Himmelreich Riesling Kabinett Halbtrocken. Ha 4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 21 dollari.

Selbach Oster Zeltinger Himmelreich Riesling Kabinett Halbtrocken

# 95 Wine Spectator Top 100 del 2017È più ricco e meno mentolato del solito ma mi piace la ricchezza di questa annata, che può usare un po ' di grasso; quindi anticipare un vino con più mela e meno menta; roba croccante. Il pacco si chiama Heel ed è alla destra di Anrecht, da cui proviene uno dei grandi trio di vini en-bloc.